二十四節気 立冬（りっとう）～2025年は？その意味と季節・季語・養生法【二十四節気】
立冬は秋と冬の境目。秋が極まり、冬が始まる時期。上着も厚手のものが必要になり、何となく物寂しい季節です。「冬の気立ち始めて、いよいよ冷ゆれば也」と表現されます。
二十四節気 
二十四節気 霜降（そうこう）～２０２５年は？その意味と季節・季語・養生法【二十四節気】
霜降（そうこう）とは ２０２５年の霜降は何日？霜降（そうこう）とは、二十四節気の１つです。（二十四節気は１年を春夏秋冬の４つに分け、それを更に６分割したもの。）霜降（そうこう）はその第１８番目に当たります。寒露の次。太陽黄経が210度のとき...
大腸経【手の陽明大腸経】 商陽（しょうよう）穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】
LI1.商陽（しょうよう）穴の位置人差し指の爪の付け根にあります。手の甲を上にしたとき、親指側です。正確には、爪からほんの少し離れた所。（爪甲の角を去ること１分）示指橈側爪甲根部、爪甲の角を去ること1分LI1.商陽（しょうよう）の治療効果商...
大腸経【手の陽明大腸経】 二間（じかん）穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】
LI2.二間（じかん）穴の位置掌を横にして、軽く拳を握ってみてください。人差し指の「第2中手指節関節」の下で凹んでいる所に取ります。（わかりにくい場合は図を見てください。）第2中手指節関節の下、橈側陥凹部。LI2.二間（じかん）の治療効果二...
大腸経【手の陽明大腸経】 三間（さんかん）穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】
LI3.三間（さんかん）穴の位置掌を横にして、軽く拳を握ってみてください。人差し指の「第2中手指節関節」の上にできる横シワ、凹んでいる所に取ります。（わかりにくい場合は図を見てください。）LI3.三間（さんかん）の治療効果三間は「兪木穴」と...
大腸経【手の陽明大腸経】 合谷（ごうこく）穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】
【合谷（ごうこく）】自分で簡単に押せる万能のツボです。このツボは喉だけでなく、頭痛や歯痛、耳鳴り、視力低下など、幅広く様々な疾患に使われます。 探す時のポイントは手の甲側で、人差し指のつけ根ということ。 第二中手骨という骨の真ん中になります...
大腸経【手の陽明大腸経】 陽谿（ようけい）穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】
LI5.陽谿（ようけい）穴の位置陽谿は手の甲側にあります。手の甲を上にして軽く指を開き、親指を反らせてみてください。親指の付け根に２本のスジが確認できます。この２本のスジ（長母指伸筋腱と短母指伸筋腱）の間にある凹みが陽谿です。手首にできる横...
大腸経【手の陽明大腸経】 偏歴（へんれき）穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】
LI6.偏歴（へんれき）穴の位置偏歴は、先に「曲池」というツボを探します。肘を曲げたときにできる横シワの、親指側にある凹みが曲池。曲池と陽谿を結んだ線を10としてください。10分の3に当たる所が偏歴です。LI6.偏歴（へんれき）の治療効果偏...
大腸経【手の陽明大腸経】 温溜（おんる）穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】
LI7.温溜（おんる）穴の位置温溜（おんる）は、先に「曲池」というツボを探します。肘を曲げたときにできる横シワの、親指側にある凹みが曲池。曲池と陽谿を結んだ線を10としてください。半分に当たる所（５寸）が温溜です。LI7.温溜（おんる）の治...
大腸経【手の陽明大腸経】 下廉（げれん）穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】
LI8.下廉（げれん）穴の位置LI8.下廉（げれん）は、先に「曲池」というツボを探します。肘を曲げたときにできる横シワの、親指側にある凹みが曲池。曲池と陽谿を結んだ線を10としてください。１０分の６に当たる所（曲池から４寸）が下廉です。LI...