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二日酔いによる吐き気や頭痛の治し方・効果のあるツボ

二日酔いで起きられない。お酒が大好きなあなたなら一度は経験してるはず。頭は痛い。気持ち悪くて何も食べられない。でも仕事に行かなくてはいけない。こんな時にやるべきことを教えます。
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4月26日は「よい風呂」の日。理想的な入浴の仕方で免疫力を上げよう!

4月26日は語呂合わせでよい(4)ふ(2)ろ(6)の日です。 外出自粛中の最大の楽しみは風呂ですね。 体がキレイになるだけでなく、リラックスして気持ちが安定します。 お風呂がもたらす健康の効果 海外では、浴槽で体を洗いシャワ...
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【自助論】「天は自ら助くる者を助く」(サミュエル・スマイルズ)私の大好きな言葉

「天は自ら助くる者を助く」 イギリスの著述家、サミュエル・スマイルズの言葉です。 スマイルズは「自助論」という名書を残しました。 長い時を経て、今なお色あせることなく語り継がれている名言です。 外部からの援助...
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【七草粥】1月7日、春に萌え出た7種類の野菜を食べて健康を祝う日

毎年1月7日は七草粥を食べる日。 7種類の野菜を食べて健康を祝う日とされています。 年末年始に暴飲暴食した胃腸を整えるのにちょうど良いですね。 七草粥に入っている野菜 ・スズナ(菘)……蕪(かぶ)です。ビタミンが豊富。 ...
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2020年 あけましておめでとうございます

謹賀新年 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 今年は干支の始まり「子(ね)」年。 十二支は植物の循環を表わし、今年は種子の中に新しい生命が息吹き始める状態です。 ...
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氷と水のような、仏様のはたらき

昭法寺の御住職が作ってくださったポスターを紹介します。 『罪障功徳の体となる こおりとみずのごとくにて こおりおおきにみずおおし さわりおおきに德おおし』 ...
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2019年・冬至&開院記念日

2019年12月22日、本日は冬至です。 今日は北半球で一番昼が短い日。 「一陽来復」の日ともいわれており、悪いことが続いたあとでも、転じて幸運に向う日 なんです。 13年前の今日、当院は開院いた...
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「スポーツと歯科 ~噛むを意識する~」松田昌紀先生の講演会

令和元年9月7日(土) 午後4時00~6時00分まで、松田昌紀によるスポーツ歯科の講演会が開催されました。 演題は「スポーツと歯科 ~噛むを意識する~」 スポーツ歯学として 1)スポーツドリンク 2)ドーピング ...
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2019年 旭川市健康まつり はりきゅうコーナー

2019年6月8日(土)の午後1時から、「第45回 旭川市健康まつり」が開催されました。 主催は旭川市・旭川歯科医師会。 場所は道北アークス大雪アリーナです。 今年も北海道鍼灸師会旭川ブロックも参加させていただきま...
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【朝の勉強会より】西洋医学と伝統医療の統合

上川町民の健康を守っている上川医療センター。 ここで毎週火曜日の朝7:20から、他職種勉強会が開かれています。 私は平成25年に参加させていただいてから、6年が経ちました。 北海道家庭医療学センターの医師の...