日記 あの白鳥たちは、どこから来てどこへ行くのでしょう。春の訪れを感じます。
北海道も気温が上がり、日中は10度前後になるようになりました。
ようやく雪が融けて春らしくなってくる季節。
水曜日と土曜日に東旭川町へ向かう途中、田んぼで白鳥の群れを目にしました。
車を停めて近づいてみると...
日記
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日記 二日酔いによる吐き気や頭痛の治し方・効果のあるツボ
二日酔いで起きられない。お酒が大好きなあなたなら一度は経験してるはず。頭は痛い。気持ち悪くて何も食べられない。でも仕事に行かなくてはいけない。こんな時にやるべきことを教えます。
日記 ４月２６日は「よい風呂」の日。理想的な入浴の仕方で免疫力を上げよう！
４月２６日は語呂合わせでよい（4）ふ（2）ろ（6）の日です。
外出自粛中の最大の楽しみは風呂ですね。
体がキレイになるだけでなく、リラックスして気持ちが安定します。
お風呂がもたらす健康の効果
海外では、浴槽で体を洗いシャワ...
日記 【自助論】「天は自ら助くる者を助く」（サミュエル・スマイルズ）私の大好きな言葉
「天は自ら助くる者を助く」
イギリスの著述家、サミュエル・スマイルズの言葉です。
スマイルズは「自助論」という名書を残しました。
長い時を経て、今なお色あせることなく語り継がれている名言です。
外部からの援助...
体に良い食べ物 【七草粥】1月7日、春に萌え出た7種類の野菜を食べて健康を祝う日
毎年１月７日は七草粥を食べる日。
7種類の野菜を食べて健康を祝う日とされています。
年末年始に暴飲暴食した胃腸を整えるのにちょうど良いですね。
七草粥に入っている野菜
・スズナ（菘）……蕪（かぶ）です。ビタミンが豊富。
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日記 ２０２０年 あけましておめでとうございます
謹賀新年
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
今年は干支の始まり「子（ね）」年。
十二支は植物の循環を表わし、今年は種子の中に新しい生命が息吹き始める状態です。
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日記 氷と水のような、仏様のはたらき
昭法寺の御住職が作ってくださったポスターを紹介します。
『罪障功徳の体となる
こおりとみずのごとくにて
こおりおおきにみずおおし
さわりおおきに德おおし』
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日記 2019年・冬至＆開院記念日
2019年12月22日、本日は冬至です。
今日は北半球で一番昼が短い日。 「一陽来復」の日ともいわれており、悪いことが続いたあとでも、転じて幸運に向う日 なんです。
13年前の今日、当院は開院いた...
日記 「スポーツと歯科 ～噛むを意識する～」松田昌紀先生の講演会
令和元年９月７日(土) 午後４時00～６時00分まで、松田昌紀によるスポーツ歯科の講演会が開催されました。
演題は「スポーツと歯科 ～噛むを意識する～」
スポーツ歯学として
1）スポーツドリンク
2）ドーピング
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日記 2019年 旭川市健康まつり はりきゅうコーナー
2019年6月8日（土）の午後1時から、「第45回 旭川市健康まつり」が開催されました。
主催は旭川市・旭川歯科医師会。
場所は道北アークス大雪アリーナです。
今年も北海道鍼灸師会旭川ブロックも参加させていただきま...