大腸経【手の陽明大腸経】 臂臑（ひじゅ）穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】
LI14.臂臑（ひじゅ）穴の位置 LI14.臂臑（ひじゅ）は、先に「肩髃（けんぐう）」というツボを探してください。 肩髃（けんぐう）は肩関節の前方で、肩峰と上腕骨頭の間に取ります。 上から見た時、腕を水平に上げると肩関節の前後に凹みが現れま...
大腸経【手の陽明大腸経】 
大腸経【手の陽明大腸経】 肩髃（けんぐう）穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】
LI15.肩髃（けんぐう）穴の位置 肩髃（けんぐう）は肩関節の前方で、肩峰と上腕骨頭の間に取ります。 上から見た時、腕を水平に上げると肩関節の前後に凹みが現れます。 その前にある凹みが肩髃です。 〈上から見たとき〉 LI15.肩髃（けんぐう...
大腸経【手の陽明大腸経】 巨骨（ここつ）穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】
LI16.巨骨（ここつ）穴の位置 巨骨（ここつ）は鎖骨外端と肩甲棘の間の陥凹部に取ります。後ろから見た時、肩鎖関節の後ろの縁に取ります。 〈上から見たとき〉 LI16.巨骨（ここつ）の治療効果 巨骨（ここつ）は肩や背中の疾患によく用いられま...
大腸経【手の陽明大腸経】 天鼎（てんてい）穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】
LI17.天鼎（てんてい）穴の位置 天鼎（てんてい）は扶突穴の後下方1寸、のどぼとけ（喉頭隆起）の直下にある軟骨（輪状軟骨）と同じ高さで、胸鎖乳突筋後縁に取ります。 LI17.天鼎（てんてい）の治療効果 天鼎（てんてい）は喉の疾患に用いられ...
大腸経【手の陽明大腸経】 扶突（ふとつ）穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】
LI18.扶突（ふとつ）穴の位置 扶突（ふとつ）穴は、喉頭隆起のどぼとけ（喉頭隆起）の外方3寸、下顎角の下方1寸です。胸鎖乳突筋の前縁、筋中に取ります。 LI18.扶突（ふとつ）の治療効果 扶突（ふとつ）は喉の疾患に用いられます。 声がかれ...
大腸経【手の陽明大腸経】 禾髎（かりょう）穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】
LI19.禾髎（かりょう）穴の位置 禾髎（かりょう）は鼻の下にあるツボです。 鼻の下の真ん中に「人中溝」というみぞがあります。 この溝の真ん中から5分。親指の幅が1寸なので、その半分の所に取ります。 LI19.禾髎（かりょう）の治療効果 禾...
大腸経【手の陽明大腸経】 迎香（げいこう）穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】
LI20.迎香（げいこう）穴の位置 迎香（げいこう）は鼻の両脇にあるツボです。 鼻孔の外5分、鼻唇溝中にあります。 小鼻の開いた根元のすぐ横です。 LI20.迎香（げいこう）の治療効果 迎香（げいこう）は鼻の疾患によく用いられます。 鼻水、...
体に良い食べ物 トマトに豊富な栄養「リコピン」を効果的に摂る食べ方
健康になりたい人はトマトを食べましょう。 ヨーロッパでは「トマトが赤くなると医者が青くなる」と言われるほど体に良いことが知られています。 市販のトマトジュースを飲んでも良いですね。 トマトには様々な栄養が豊富に含まれています トマトはとにか...
日記 二日酔いによる吐き気や頭痛の治し方・効果のあるツボ
二日酔いで起きられない。お酒が大好きなあなたなら一度は経験してるはず。頭は痛い。気持ち悪くて何も食べられない。でも仕事に行かなくてはいけない。こんな時にやるべきことを教えます。
体に良い食べ物 【ニンニク】豊富な栄養分と健康効果、保存方法は？
ニンニクの薬効成分の代表選手は「アリシン」。強烈な匂いの基です。ニンニクを切ったりすったりすると2つの物質が結びついて生まれます。
アリシンには、免疫力を高める効果、血行促進（冷え性や動脈硬化、血栓の予防）効果、抗菌作用、抗ウイルス作用が確認されています。