ツボ押し健康講座

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2012年11月14日(水)の18:30から、上川小学校PTAの教務部主催で『ツボ押し健康講座』を開き、講師を務めてきました。

小学生の父母や教職員の皆さんが25名ほど集まって下さり、講義を行いました。

事前に出席者からリクエストを募り、希望に合わせた資料を作ったのですが、肩こりや冷え症で悩んでいる方が多かったように思います。

 

内容は①冷え症 ②肩こり ③腰痛 ④便秘です。

実際に症状が少しでも軽減するように、2人ずつペアになってもらいツボの探し方や押し方を実践していただきました。

これから夫婦や親子、兄弟や親せきなどでお互いにマッサージや指圧などができるような内容になっていると思います。

ツボ2皆さん熱心に聞いて下さいました。

私自身、和やかで楽しい時間を過ごせたと思います。

今後も生かしていただければ幸いです。

ご清聴ありがとうございました。